こんばんは！
今日のテーマはダイエットです！！！
現役時代も決してスレンダーではありませんでしたが、
またあの制服を着れるような体型になるために体を鍛えたいと思います！！
と言っても、食べるの大好き🧡スイーツ大好き🧡
心の支えは間食🧡とチョコレート
な私なので、
ダイエットというわけではなく、
食べるために鍛える、継続する！！
というところから始めたいと思います😊
暖かく見守っていただけたら嬉しいです。
グランドスタッフとも何も関係なくてごめんなさい！
でも、もし体型のことで悩んでいるグランドスタッフさんやこれからなろうと目指している方は
こんな体型でもグランドスタッフになれるんだ！！
と思ってもらえたら幸いです🧡
それでは発表します
現在（産後８ヶ月）
身長１６６CM
体重６１KG
体脂肪率約３０％
現役時代
身長１６６CM
体重５８KG〜MAX時６４KG（妊娠してない時）
妊婦時代（半年ほど前）
体重 ７１KG（MAX）
最も痩せてた結婚式前
体重５６KG
になります。
ダイエットしないとは言いつつ、やはり目標は持ちたいので
・最終目標は５４KG
と設定し、一旦３月末までに
・６０KG代を切る
・体脂肪率２０％代にする
を目標に頑張りたいと思います！！
いかがでしたかか？
少しはあなたの励みになりましたでしょうか。
あなたの夢が少しでも現実に近づきますように
️
let’s happy flight
今日もありがとうございました
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