元グランドスタッフの体重公開😂ビリーズブートキャンプ始めます!

こんばんは!

今日のテーマはダイエットです!!!

現役時代も決してスレンダーではありませんでしたが、

またあの制服を着れるような体型になるために体を鍛えたいと思います!!

と言っても、食べるの大好き🧡スイーツ大好き🧡

心の支えは間食🧡とチョコレート

な私なので、

ダイエットというわけではなく、

食べるために鍛える、継続する!!

というところから始めたいと思います😊

暖かく見守っていただけたら嬉しいです。

グランドスタッフとも何も関係なくてごめんなさい!

でも、もし体型のことで悩んでいるグランドスタッフさんやこれからなろうと目指している方は

こんな体型でもグランドスタッフになれるんだ!!

と思ってもらえたら幸いです🧡

それでは発表します

現在(産後8ヶ月)

身長166CM

体重61KG

体脂肪率約30%

役時代

身長166CM

体重58KG〜MAX時64KG(妊娠してない時)

妊婦時代(半年ほど前)

体重 71KG(MAX)

最も痩せてた結婚式前

体重56KG

になります。

ダイエットしないとは言いつつ、やはり目標は持ちたいので

・最終目標は54KG

と設定し、一旦3月末までに

・60KG代を切る

・体脂肪率20%代にする

を目標に頑張りたいと思います!!

いかがでしたかか?
少しはあなたの励みになりましたでしょうか。

あなたの夢が少しでも現実に近づきますように

飛行機


let’s happy flight
今日もありがとうございました

表情にこにこ

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